• Objetivo: Capacitar en el diagnóstico, manejo y promoción de hábitos de sueño saludables en adultos mayores para mejorar su calidad de vida y bienestar general.

• Duración: 100.% online, accede en tus propios tiempos, no requiere asistencia. Dispondrás de 2 meses para completar los 4 módulos.

• Inicio del curso: Puedes inscribirte e ingresar inmediatamente, nuestros cursos están siempre activos y son guiados por nuestro equipo de tutores.

• Evaluaciones: Las evaluaciones enfatizan casos prácticos con respuestas de opción múltiple y proporcionan feedback inmediato, facilitando un aprendizaje ininterrumpido.

• Material descargable: 4 manuales de contenido (textos revisados y resumidos no perderás tu tiempo con extensos.

Módulo 1: Introducción a los Trastornos del Sueño

• Cambios en patrones de sueño con el envejecimiento.
• Tipos comunes de trastornos del sueño.
• Impacto en la salud y calidad de vida.
• Factores de riesgo en la tercera edad.

Módulo 2: Evaluación y Diagnóstico

• Técnicas de evaluación y diarios de sueño.
• Identificación de causas subyacentes.
• Monitoreo del sueño en el hogar.
• Criterios para derivación médica.

Módulo 3: Manejo de los Trastornos del Sueño

• Tratamientos no farmacológicos e higiene del sueño.
• Uso adecuado de sedantes e hipnóticos.
• Dispositivos CPAP para apnea.
• Manejo del sueño en pacientes con demencia.

Módulo 4: Promoción de Hábitos Saludables

• Creación de rutinas regulares de sueño.
• Optimización del entorno de descanso.
• Estrategias de manejo del estrés y ansiedad.
• Rol de la familia y el cuidador.