Manejo del Estrés y la Salud Mental en el Adulto Mayor

SKU AM38 Adulto Mayor

Manejo del Estrés y la Salud Mental en el Adulto Mayor

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$30.000

Modalidad: 100% Online

Duración: 2 meses

Idioma: Español

Módulos: 4

Información de curso
Temario

• Objetivo: Brindar herramientas para comprender, prevenir y abordar el estrés y la salud mental en personas mayores, promoviendo un envejecimiento saludable y bienestar emocional.

• Duración: 100.% online, accede en tus propios tiempos, no requiere asistencia. Dispondrás de 2 meses para completar los 4 módulos.

• Inicio del curso: Puedes inscribirte e ingresar inmediatamente, nuestros cursos están siempre activos y son guiados por nuestro equipo de tutores.

• Evaluaciones: Las evaluaciones enfatizan casos prácticos con respuestas de opción múltiple y proporcionan feedback inmediato, facilitando un aprendizaje ininterrumpido.

• Material descargable: 4 manuales de contenido (textos revisados y resumidos no perderás tu tiempo con extensos.

Módulo 1: Introducción a la Salud Mental en el Adulto Mayor

Cambios psicológicos asociados al envejecimiento.
Trastornos mentales comunes en la tercera edad.
Factores de riesgo en la salud mental de adultos mayores.
Importancia del bienestar mental en la calidad de vida.

Módulo 2: Identificación y Manejo del Estrés en el Adulto Mayor

Causas del estrés en la vejez.
Señales y síntomas de estrés crónico.
Técnicas de manejo del estrés para adultos mayores.
Ejercicios de relajación y mindfulness.

Módulo 3: Prevención y Manejo de la Depresión y la Ansiedad

Detección temprana de la depresión.
Intervenciones no farmacológicas.
Terapias de apoyo emocional.
Acompañamiento y apoyo familiar.

Módulo 4: Promoción del Bienestar Psicosocial y Emocional

Estrategias para fomentar la resiliencia.
Actividades para la socialización y bienestar.
Programas comunitarios y redes de apoyo.
Cuidado del cuidador y prevención del síndrome de burnout.

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