La Movilidad y Prevención de Caídas en el Adulto Mayor
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• Objetivo: Educar a cuidadores y profesionales de la salud sobre cómo mantener la movilidad en el adulto mayor y cómo prevenir caídas, que son una de las principales causas de discapacidad en este grupo etario.
• Duración: 100.% online, accede en tus propios tiempos, no requiere asistencia. Dispondrás de 2 meses para completar los 4 módulos.
• Inicio del curso: Puedes inscribirte e ingresar inmediatamente, nuestros cursos están siempre activos y son guiados por nuestro equipo de tutores.
• Evaluaciones: Las evaluaciones enfatizan casos prácticos con respuestas de opción múltiple y proporcionan feedback inmediato, facilitando un aprendizaje ininterrumpido.
• Material descargable: 4 manuales de contenido (textos revisados y resumidos no perderás tu tiempo con extensos.
Módulo 1: Introducción a la Movilidad en el Adulto Mayor
- Importancia de la movilidad en la calidad de vida.
- Factores que afectan la movilidad en el adulto mayor (edad, enfermedades crónicas, debilidad muscular).
- Evaluación de la movilidad y el equilibrio en personas mayores.
- Impacto de la inmovilidad y cómo prevenirlo.
Módulo 2: Prevención de Caídas en el Adulto Mayor
- Factores de riesgo para las caídas en el hogar y en el entorno externo.
- Evaluación del riesgo de caídas: herramientas y técnicas.
- Adaptaciones del entorno para prevenir caídas (barandillas, iluminación, superficies antideslizantes).
- Técnicas de levantamiento seguro en caso de caída.
Módulo 3: Ejercicios y Actividades para Mejorar la Movilidad
- Ejercicios para fortalecer músculos y mejorar el equilibrio.
- Programas de ejercicio físico adaptado para adultos mayores.
- Técnicas de fisioterapia para mejorar la marcha y la estabilidad.
- Uso de ayudas técnicas para la movilidad (bastones, andadores, sillas de ruedas).
Módulo 4: El Rol del Cuidador en la Movilidad y la Prevención de Caídas
- Educación del cuidador para fomentar la movilidad diaria.
- Técnicas de movilización segura para prevenir lesiones en el cuidador y el adulto mayor.
- Importancia del trabajo multidisciplinario en la prevención de caídas (fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales, médicos).
- Apoyo emocional para el adulto mayor que ha sufrido caídas o presenta temor a caerse.
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